LA DÉPRESSION
En l'état actuel de la recherche, il est convenu que pour poser le diagnostic de dépression, le patient doit présenter au moins cinq des neuf symptômes présentés ci-dessous dont obligatoirement l’un des deux premiers de la liste. Ils doivent être présents presque tous les jours pendant au moins deux semaines.
Tristesse quasi-permanente, avec parfois des pleurs (humeur dépressive)
Perte d’intérêt et du plaisir à l'égard des activités quotidiennes, même celles habituellement plaisantes (anhédonie)
Sentiment de dévalorisation et de culpabilité excessif ou inapproprié
Des idées de mort ou de suicide récurrentes, le sentiment que la vie ne vaut pas la peine d’être vécue
Ralentissement psychomoteur
Fatigue (asthénie), souvent dès le matin
Perte d’appétit, souvent associée à une perte de poids
Troubles du sommeil avec en particulier des insomnies matinales
Difficultés attentionnelles, de concentration et de mémorisation.
Source INSERM
QUELQUES REPÈRES
RECONNAITRE LA DÉPRESSION
I HAD A BLACK DOG
Vidéo produite par l'écrivain et illustrateur Matthew Johnstone en collaboration avec l'OMS, et basée sur un livresdu même nom.
Des millions de personnes dans le monde vivent souffrent de dépression. Beaucoup de ces personnes et leurs familles ont peur de parler de leurs luttes, et ne savent pas où s'adresser pour obtenir de l'aide. La dépression est en grande partie évitable et traitable. Reconnaître la dépression et demander de l'aide est le premier pas, et le plus important, vers la guérison.
AIDER LES PERSONNES SOUFFRANT DE DÉPRESSION
LIVING WITH A BLACK DOG
Matthew Johnstone en collaboration avec l'OMS
Cette vidéo est un guide pour les partenaires, les soignants et les personnes souffrant de dépression. Elle donne des conseils, des astuces à ceux qui vivent avec des personnes souffrant de dépression. Savoir quoi faire, quoi ne pas faire et où s'adresser pour obtenir de l'aide. Elle offre des conseils pratiques pour venir à bout de la dépression et la surmonter.
COMBATTRE LES IDÉES REÇUES
PSYLAB - Christophe Debien, Geoffrey Marcaggi.
Une vidéo qui explique très clairement et très justement la dépression, les deux auteurs, psychiatres, combattent les idées reçues.